Sportmassages zijn geschikt voor zowel fanatieke als niet zo actieve sporters. Een sportmassage is door de diversiteit van technieken op verschillende manieren toepasbaar. Als warming-up, voor stimulatie van de bloedsomloop en voor het opwarmen van de spieren. Maar ook na het sporten, voor het afvoeren van de afvalstoffen. Een goede doorbloeding van de spieren bevordert een sneller herstel van uw lichaam. U kunt sportmassage ook preventief gebruiken. Hierdoor verkleint u de kans op blessures die door overbelasting van spieren veel voorkomen.

Binnen het Medical Taping Concept gebruik ik een elastische katoenen tape met anti-allergische lijmlaag. Het materiaal ventileert, waardoor het goed verdraagbaar is zelfs bij langdurige gebruik. Bij zorgvuldig gebruik komen huidirritaties zelden voor. Eén van de belangrijkste effecten van Medical Taping is pijndemping en circulatieverbetering.

Medical Taping is op verschillende manieren toepasbaar en dient ter ondersteuning van spierweefsel, ligamenten en gewrichten zonder daarbij de bewegingsvrijheid te beperken. Hierdoor wordt het lichaamseigen herstelproces geactiveerd. Een detoniserende tape helpt de spieren te ontspannen en een lymfe tape stimuleert het afvoeren van vochtophopingen. Medical Taping is een perfecte aanvulling voor sporters of bij letsel, zoals spierscheuringen, enkel distorsie (verzwikking) en een hematoom (bloeduitstorting).

Manuele Lymfe Drainage is een zachte, ritmische massagetechniek op de huid en het onderhuidse bindweefsel. Dit helpt ondersteunend bij de afvoer van het lymfevocht en bevordert de lymfestroom zonder de bloedsomloop te activeren. Het lymfestelsel bevat lymfeklieren die belangrijk zijn voor de afweerfunctie en het reinigen van het lichaam. Dit bevordert het herstel van de homeostase, oftewel het leefmilieu van de cellen.

Bindweefselmassage pas ik toe als de oorzaak van de klachten ligt in een segmentale verstoring van het systeem en het centraal zenuwstelsel. Vanuit de wervelkolom lopen de zenuwbanen door het lichaam. Deze zenuwen gaan naar verschillende gebieden, zoals: huid, zenuwen, bloedvaten, organen botten en spieren.
Vanuit elke wervel wordt een stukje van het lichaam aangestuurd. Elk stukje noemen we een segment. Alle onderdelen binnen één segment staan met elkaar in verbinding, met als eenheid het zenuwstelsel. Door een verstoring binnen een segment kunnen klachten ontstaan. Een bindweefselmassage stimuleert het weefsel activeert de doorbloeding. Dit reduceert blokkades en verstevigt de huid. Bindweefsel is een aaneengesloten netwerk in het gehele lichaam dat zorgt voor stevigheid en ondersteuning. Ook bij wondgenezing speelt bindweefsel een grote rol. Het bevat collageen, elastische en reticulaire vezels die zorgen voor elasticiteit, volume en stevigheid.